Welche kostenlosen Multimedia-Codes in Linux?

Heute habe ich Linux installiert ist und dass gNewSense – eine 100% kostenlose Linux-Distribution (wie Fedora oder Debian). gNewSense basiert auf Ubuntu basiert. Wer weiß, kostenlose Multimedia-Codecs für Linux, dass ich für gNewSense downloaden? Ich werde mich nicht herunterladen proprietäre Codecs, sondern nur den freien Codecs. Wer ist bewandert in Linux und ist mit ihm vertraut?